De mensheid

Verandering is iets wat we allemaal dagelijks ondergaan. Ondergaan zeg ik omdat we beinvloed worden van buitenaf. Er zijn duizenden dingen per dag die ons beinvloeden, wat we doen, waarom we het doen etc...Maar de mensheid is ook zo lekker bezig de laatste tijd.

Is het niet druk genoeg van buitenaf naar ons toe, dan veranderen (om het makkelijker te maken) wij van binnenuit naar buiten. Wat bedoel ik daarmee?
Nou, eerst die verd*mde Euro. De gulden was geweldig, de euro leek leuk, maar achteraf gezien, wil iedereen terug naar de gulden. Dat zou een positieve en gedurfde verandering zijn. Gewoon even proberen en kijken of we er wat mee kunnen. Nee, niet leuk, gewoon weer terug. Maar dat doen we niet. Nee, we redden het wel. Achteraf dan he!
Dan gaan we ineens onze Algemeen Beschaafd Nederlandse spelling aanpassen. Ik weet dus niet eens meer hoe je kippenei of kippeei of pannenkoekenhuis of pannekoekenhuis schrijft. En weet je, het zal me een worst wezen! Je weet toch wel wat ik bedoel!
En nu gaan we een stapje verder, onze welbekende planeet Pluto is geen planeet meer! Dit valt bij mij eerder onder het motto "Waarom moeilijk doen als het nog moeilijker kan!".
Jaaa, al 100 jaar zijn we er over uit hoe ons planetenstelsel er uit ziet. Naja zeker een deel er van. Nu is er weer een nieuwe definitie van 'planeet' in het leven geroepen waardoor alles weer veranderd!
Mensen, laten we het basic houden, het is al moeilijk genoeg. Makkelijker zal het er niet op worden allemaal, maar we kunnen het wel beperken. Naja, dag pluto...ik vond je een mooie 'planeet'.

Het kranten artikel over Pluto

Hoe ken je me eigenlijk?

Hier is een test, Johari, te vinden over hoe je jezelf ziet en anderen je zien. Zou je deze voor mij willen invullen? Duurt maar een minuutje ofzo. Tenzij je mij zo veelzijdig vindt en niet kan kiezen natuurlijk.

San Samuel's Jahari test

Mosh

Moshing :

"Moshing is a type of dance characterized by jumping around and/or pushing others to loud punk, hardcore, and heavy metal music . Moshing is popular with many, especially young, fans. Moshing is typically done in a mosh pit or circle pit. Originally this was just a group of people typically directly in front of the stage who were engaged in this form of dancing. It is now more frequent that there are mosh or circle pits throughout the entire audience".

Moshen deed ik toen ik jong was. Nu doe ik heeeeeel af en toe als ik me niet meer kan inhouden op dat 'ene vette nummer'. Stagediven ben ik nog altijd voor in :)
Jaren geleden werd voilent dancing geintroduceerd. Een soort TaiKwondoKarateThaiBoxing in de pit. Voor mij was het toen gedaan met de pret. De ouderwetse circlepit, colt turkey mosh, quickstep en trainmosh zijn moshes van het verleden. Ik word blijkbaar oud en ga niet met mijn tijd mee.
Normaal kan ik er niet om lachen wanneer er zo'n pit ontstaat maar dit filmpje brachte me wel tot lachen. Hilarisch zelfs! Naja dat vind ik!
Heerlijk, een potje voilent dancing met een korreltje zout. Bring me more!

mosh video

ps. weet iemand hoe je video kan embedden hier in Blogger? Deze nerd krijgt het niet voor elkaar....

ZZZzzz

slaap (de ~ (m.))
1 toestand van rust van de zintuigen en van het bewustzijn
2 neiging tot, behoefte aan slaap
3 tot korstjes opdrogende afscheiding aan de oogleden
4 toestand die bij sommige planten 's nachts optreedt en de indruk maakt van rust
5 elk der beide zijvlakken van het hoofd tussen de ogen en de oren

Ik heb er maar veel moeite mee de laatste paar dagen. Argh. Ik weet niet of het door de medicijnen komt maar dat is de enige reden die ik kan bedenken. Gelukkig slaan de medicijnen aan want de huidinfectie van de beet neemt af. Gelukkig is mijn humeur nog prima, naja vind ik zelf. Ik kan zo lekker grumpy zijn wanneer ik te weinig slaap krijg. Maargoed, de mensen die mij kennen weten dat al te goed. Haha.
Vandaag een drukke werkdag waar ik geen zin in heb. Maar gelukkig een mooi vooruitzicht, over een paar dagen echte ontspanning -> LowLands! Wohoo!!
Wie gaan er allemaal?

En toen was er...

Gisteren avond was ik weer gaan oefenen met mijn band MFC. Het ging heerlijk! Nieuwe nummers die rocken als een trein op topsnelheid en we zijn nu drie stemmige zang aan het finetunen. Heerlijk om steeds verder te groeien als band! In onze oefenruimte hadden we wat eten bestelt en nam ik ook mijn tweede pilletje tegen de maffiosi. Ik nam deze later dan normaal maargoed, het zou niet uit moeten maken. Oefenen ging goed en waren om 00:30 nog aan het spelen.
Sanne, de drummer zei:"Gaat het wel goed Sam?". Hij kent me al wat jaren en hebben verleden jaar een intense vakantie samen gehad dus we kennen elkaars trekjes wel. Hij vond dat ik er een beetje als een junk uit zag zelfs. Ik voelde me niet ziek ofzo maar blijkbaar doet die 'rommel' me wel wat. Na het oefenen was het tijd om naar huis te gaan rijden.

Bus starte niet, accu was kapot! Argh! Gelukkig was er een groepje Hindustaanse hangjeugd die zo vriendelijk waren om mee te helpen mijn bus op gang te duwen. Dat ging prima en was op weg naar huis. Eerst Sanne nog afdroppen thuis. Emiel (bassist) ging op de fiets naar huis en binnen 15 mins reed ik op de snelweg. Mijn koppakking van de motor is stuk, het lampje ging alweer branden van 'te kort aan koelvloeistof'. 'Shit' dacht ik. Ik moet natuurlijk bijvullen anders draai ik mijn motor naar de knoppen. Ik stopte bij het tankstation net na Schiphol. Bij La Place, Suit Supply, iedereen kent dat tankstation wel. Ik in goede hoop dat de motor wel weer zou starten. Water bijgevuld en klaar om weer op pad te gaan. En op het moment van het draaien van de sleutel hoor ik alleen: Klik! De buste starte weer niet. Dubbel Argh! Niemand in de buurt om mij te helpen...Maargoed, lang leve de ANWB en mijn abbonement bij ze. Na een kort telefoongesprek met een vriendelijke mevrouw zou er iemand van de ANWB mijn kant op komen. Binnen 15 minuten kwam er een aardige man in zijn gele auto mij bijstaan. Even klemmen op de accu en starten maar. Geen probleem, hoppa en weer onderweg. Het was inmiddels al 2:30 geworden. Ik was moe en keek in mijn achteruitkijkspiegel. En inderdaad ik zag er brak uit. Ingevallen wangen en een rare blik in mijn ogen die ik ook niet dagelijks zie. Het was vast van een combinatie van dingen, lang oefenen tot laat, de antibiotica, de maffiosi en de ergernis met mijn bus.

Uiteindelijk was ik net iets na drieen thuis. Eindelijk! Lekker me bedje in dacht ik. Ik had het koud en was moe. Tanden poetsen en onder de 'klamme lappen' (een uitspraak van een vriend van mij als hij lekker zijn bedje in stapt). Ik viel maar moeilijk in slaap, sterker nog, tot mijn frustratie kon ik niet eens slapen! Was ik over mijn slaap heen? Mijn lichaam was niet moe en mijn geest ook niet. Ik snapte er niks van. Buiten was het stil, erg stil, alsof er geen buiten was zo stil. Normaal hoor ik de stadsruis en dingen in de verte, maar vannacht was er niks. Vorige nachten had ik ook slecht geslapen. Het was volle maan en dat is vaste prik slecht slapen of precies het tegenovergestelde - coma. Uiteindelijk viel ik slaap, maar ik voelde dat ik nog niet echt sliep. Slapen maar bewust zijn van alles om je heen. Het was raar, lang heb ik me zo niet gevoeld. Ik weet niet wat het was. Langzaam voelde ik me wel verder zakken in de roes waar ik op lag te wachten.....

Opeens! Werd ik wakker, ik sprong pijlsnel overeind met kreet 'Waaaaaaaah!' en keek paniekerig om mij heen. Ik kon 1 2 3 niet plaatsen wat er was gebeurd. Ik voelde iets aan mijn voeten! Het was een klap, het deed pijn. De haartjes op mijn tenen, over mijn hele lichaam tot aan mijn mijn nek stonden recht overeind (en ik krijg weer kippevel wanneer ik er aan denk). Ik keek beduust om me heen om te zien wat er aan de hand was. Het duurde ongeveer 10 seconden voordat ik goed begreep wat ik nou precies had gevoeld. Alles in en om me heen voelde veel te intens, niet alleen de extreme kippevel maar ook de kou die ik voelde. Mijn kamer voelde alsof het een ijskast was geworden. Ik keek naar mijn klok en wat ik mij kan herinneren was het 05:21 of 05:29. Ik weet het niet meer zeker.
Op mijn voeten lag mijn luidspreker die normaal een halve meter van mijn bed af staat. Hij zou zeer goed gevallen kunnen zijn, maar een halve meter!? Nee dat geloof ik niet. Ik voelde nog steeds de klap in mijn voeten, ik voelde de haren in mijn nek helemaal overeind staan, ik was bang, ik wist niet wat er was, ik wist niet wat ik voelde. Uit angst begon ik een paar Vedische gebeden op te zeggen. "Namo om vishnu padaya krishna prestaya bhutale" etc...
Ik heb vertrouwen in mijn gebeden en merkte ook dat ik rustiger werd. Buiten was het muisstil, het was aan het schemeren, er was geen wind, ik keek vanuit mijn bed door opening van de luxaflex en zag de blaadjes van de boom helemaal in rust. Geen zuchtje wind. Niks.
Alles werd rustiger en de kippenvel nam na een paar minuten ook af en het werd minder koud. Ik voelde me raar en vroeg me af wat er nu was gebeurd. Ik voelde iets wat ik niet kon plaatsen...

Vannochtend werd ik wakker, onuitgeslapen, nog even brak en zonder de motivatie om alle dingen te gaan doen die ik vandaag eigenlijk moet doen. Onder de douche dacht in nog over dit incident na en telde de factoren bijelkaar op. De kou in mijn kamer (Vannacht was mijn raam en balkondeur gesloten), de speaker die zich ineens een halve meter verplaatst en op mijn voeten viel, de ongekende rilling met kippenvel, het vreemde gevoel wat ik niet kon plaatsen. Ik kan maar tot een conclusie komen, volgens mij had ik bezoek...

Lieve...

Aan al mijn vrienden en vriendinnen. Jullie weten wel wie jullie zijn, namen zijn vaak overbodig vind je ook niet?

The sign for "love" is made by crossing both hands over your heart.
(Middle of your chest.)
Your hands may be closed or open, but the palm side should face toward you.

Geen idee

Geen idee of je van antibiotica moe kan worden maar dat is volgens mij hier wel het geval. Dag drie is nog geeneens voorbij en ben onwijs moe. Althans, veel eerder dan normaal. Het is net half tien geweest en het voelt net of ik een nacht heb doorgezakt. Ik zal die bijsluiter er eens bijpakken want ik wil mijn tijd wel wat nuttiger besteden dan alleen met slapen...

De tijd vliegt..

Vandaag heeft volgens mij de tijd de vorm van een vogel aangenomen. Ik had een heerlijke planning voor mij gemaakt maar er zijn allemaal dingen tussen gekomen. Ik zou boodschappen gaan doen, nog wat opruimen, nog 2 uurtjes surfen maar nee, alles loopt niet zoals in gedachte had. Maargoed, zo leer ik ook lekker flexibel te zijn :)

Voor de verandering

Voor de verandering ga ik maar eens een keer vroeg naar bed. Jeetje wat voel ik me brak ineens...Zzzz Zzzz Zzzz...Zzzzlaap lekker en sweet dreams.

Einde Maffiosi (hopelijk)

"doxycycline"
2x maal daags
14 dagen
weg maffiose
einde
punt

Maffiosi

'Borrelia Burgdorferi Sensu Lato'

Ziekte van Lyme

Ja hoor, het is raak. De 27ste had ik een lekkere wandelijk gemaakt met mijn goede vriendin Rena door een vet cool bos met bunkers en allemaal andere 2de wereldoorlog overblijfselen. Toen ik thuis kwam ontdekte ik dat ik een vriendje had meegenomen uit het bus. Naja eigenlijk was het de volgende dag pas. Ik ging douchen wou me afdrogen en zat er een klein mormel op mijn bovenbeen. Hij had zich met zijn kaken vastgeklempt in mijn huid en zat lekker te genieten van mijn vegetarische bloed. Zoiets moet het er uit hebben gezien als het vergroot was. Hij is in het echt niet groter dan 1 vierkante mm. Astu, Mr. Teek.

Blijkbaar smaakte het want hij bleef nog 2 dagen zitten. Ja precies, ik ben ook niet iemand die het beest zijn nek gaat omdraaien omdat de natuur het zo wou. Ik liet hem dus lekker zitten. Ik vond het wel grappig en ik ben altijd gefascineerd door de natuur, zelf leeft het even van mij. We leven tenslotten toch ook van de natuur? Dus waarom ook niet andersom?!

Na de tweede dag kwam ik onder de douche vandaan en keek ik weer naar Mr. Teek. Gek genoeg was hij op dat moment klaar met drinken en liet hij los en ging hij onwennig met zijn groter geworden lichaam een veilig plekje zoeken. Voordat hij 5 beenharen verder was had ik hem al opgepakt en heb ik hem in de tuin gezet bij de buren.

Na de beet had ik een klein rood plekje op mijn been die na een paar dagen groter werd. Deze verdween langzaam weer over een paar dagen maar gisteren en vandaag is hij keihard terug gekomen. M.a.w. dat duidt op een huidinfectie die wordt veroorzaakt door de bacterie die Mr. Teek met zich meedraagt. De bacterie heet: "Borrelia Burgdorferi Sensu Lato". Mooie naam voor een boosdoenertje als deze.
De plek die er is ontstaan ziet er exact zo uit. Op de foto zijn een paar billen te zien maar ik moet jullie teleustellen, dit zijn niet mijn billen. Maar het is wel een mooie afdruk die ik dus ook op mijn bovenbeen heb.


Wat zijn de gevolgen van een beet van Mr. Teek? Nou dat kan uitlopen van deze uitslag tot aan ernstigere zaken. Hier een korte opsomming:

Het eerste stadium
Ter plaatse van de tekebeet kan een rode plek ontstaan, die geleidelijk aan groter wordt en in het midden weer verbleekt (erythema migrans). Er blijft enige tijd een vage lichtrode ringvormige plek rondom de tekebeet bestaan. De tekebeet zelf is vaak niet meer te zien. Deze huidaandoening (vaak weinig opvallende huiduitslag) ontstaat meestal binnen 3 weken na de tekebeet en blijft vaak enkele maanden zichtbaar.

Het tweede stadium
Enkele weken tot maanden na de tekebeet of de (lichte) huiduitslag kunnen aandoeningen van het zenuwstelsel, de gewrichten en/of het hart ontstaan. De neurologische klachten kunnen bestaan uit pijn in de armen of benen, hoofdpijn, een aangezichtsverlamming, waardoor het ooglid niet sluit en de mondhoek hangt en dubbel zien. De gewrichtsklachten bestaan uit opgezwollen pijnlijke gewrichten. Aandoeningen van het hart veroorzaakt door Lyme-ziekte komen zelden voor. Verschijnselen die daarop wijzen zijn: een trage polsslag en de neiging tot flauw vallen.

Het derde stadium
Wanneer de neurologische verschijnselen en gewrichtsklachten verergeren en chronisch worden, spreekt men van het derde stadium. Tot het derde stadium behoort ook een huidaandoening die gelokaliseerd is aan handen, onderarmen, onderbenen en/of voeten. De huid is donkerrood tot paars verkleurd.

Ik raak helemaal gefascineerd door dit soort dingen, Mr. Teek draagt maffiosi 'Borrelia Burgdorferi Sensu Lato' en geeft hem tijdens zijn lunch door aan mij. Nu loop ik met een spiraalvormige bacterie in mijn lichaam rond die op het internet als 'mysterieus' wordt beschreven en een imitator is van andere ziekteverschijnselen. Apart iets toch eigenlijk?!
Morgen snel naar mijn huisarts om deze Maffiosi even een lesje te leren.

Wat wil ik nog meer met dit verhaal vertellen, let goed op als je het bos in gaat want blijkbaar heb je 10% kans, als je gebeten wordt door een teek, hetzelfde op te lopen.

Nachtelijke bezigheden

Wanneer ik eenmaal achter de computer ga zitten en muziek ga maken kan ik 3 dagen wakker blijven. Vannacht stop ik maar op een wat schappelijkere tijd. Mijn band MyFavoriteConfession heeft verleden week een nieuwe nummer geschreven en vrijdag opgenomen. Simpel met een enkele microfoon en MAC. Alles lekker mono. Toen ik thuis kwam moest ik nog een tekst schrijven en een zanglijn verzinnen. Daar ben ik dus mee bezig geweest vannacht. Niks stappen, niks uit op zaterdag (wat eigenlijk wel van plan was) maar wat ik zei: Eenmaal aan muziek bezig dan ben ik niet meer te stoppen.
Het nummer is nog niet geheel af maar basis is er wel. Vannacht heb ik een extra gitaar ingespeelt en ingezongen. Dit is het resultaat voor deze nacht. Zoals jullie wellicht lezen en horen is de tekst anders dan die ik heb ingezongen, maar dit komt omdat ik achteraf de tekst afgerond heb.
Voor mijn bezoekers wil ik dit nummertje wel met jullie delen :) Zoveel zijn het er niet maar ja, dit is ook 'een beetje sam'. Enjoy!

MFC - Prove your point

You slip away, what will your parents say?

You run around the block, it's gotta stop.

It's happening, all became paper thin.

All the things you've done, you could have overwon.

You could tell 'em why.

In your thoughts you'd watch them die.

Of all the pain you need to show.

And I won't go, "oh let me go!"

So prove your point right now, point right now

(The point)...

You'll never listen, you'll never listen

Why? Are there all these lies?

It's like a horror dream, I won't wake up it seems.

The fights, they just go on at night.

Forget your only child, he runs away and hides.

Voor meer MFC klik hier: MFC op Myspace

En ik maar zoeken....

Pasfoto's

Na meer dan 30 jaar vind ik het nog even spannend om pasfoto's te laten maken :)

Surf

Pfoe! Gisteren was het behoorlijk raak. Twee meter schuimend geweld met daartussen nog golven die zeer rijdbaar waren. Anderhalf uur in het water gelegen en acht ritjes kunnen maken. Reken maar uit hoe lang we aan het ploeteren waren om uiteindelijk buiten te liggen en de schuimkragers te ontwijken wachtend op die ene die wel rijdbaar was. Ik ben er nog moe van! Jammer dat ik vandaag geen tijd heb want het schuimt nog net zo lekker!

Sammy's ontbijt

Morning Avocado/Banana Milkshake

Benodigdheden:
1 staafmixer of shakemaker/hakmolen/mixergeval
1 maatbeker van 1 liter of meer.
1 avocado
1 banaan
8 dadels
1 grote lepel met pindamoes of pindakaas
1 theelepel zeezout
20 cl yogurt
60 cl melk

Bereiding:

- Snij de avocado door midden, ontpit de avocado. Een advocado in een milkshake zal je denken? Jazeker, laat je verassen door de smaak! Deze geeft de milkshake een extra smoothie effect en voegt een heerlijke frisheid toe aan je shake.

- Ontpit de dadels.
De dadels dienen voor het zoeten van de milkshake. Suiker zou je ook kunnen gebruiken maar dadels zijn veel gezonder en hebben een lichte honingsmaak waardoor de tropische sprankels alleen maar je milkshake meer verheerlijkt.

- Ontvel de banaan en breek de banaan in kleine stukjes.De banaan zorgt voor je energie voor de ochtend.

- Doe deze drie ingredienten in de maatbeker.

- Pak een eetlepel en voeg een flinke lepel met pindamoes of pindakaas toe.
De pindamoes/pindakaas geeft een lichte notensmaak aan de milkshake. Wees niet bang dat het naar pindakaas gaat proeven want dat doet het niet. Het beste is om pindamoes te gebruiken. Dit is te koop in elke reformzaak en is niet extra gezouten en/of andere ingredienten toegevoegd. Gewone pindakaas werkt wel.De pindakaas dient voor extra plantaardige vetten die we nodig hebben voor de B12 en de spijsvertering. Zo wordt het opnemen van alle vitaminen bevordert.

- Voeg een theelepel zeezout(!) aan de shake toe.
Rauwe zeezout, of ook wel oerzout genoemd, zit vol mineralen die het lichaam nodig heeft. Het haalt ook de smaak van heel de shake meer naar boven en zorgt meer voor een accent dan voor een zoutsmaak.

- Voeg de yoghurt en de melk toe en mix met de staafmixer het geheel tot moes en laat het gegeel 1 minuut goed doorelkaar mengen. Je kan uiteraard zelf kiezen hoe je je milkshake wilt hebben. Ik hou meer van een smoothie achtige. Mocht je smaak meer richting een gewone shake gaan dan kan je extra melk toevoegen.

Je zou zeggen dat het een 'vette' shake is, letterlijk en figuurlijk en dat is ook zo. Maar hij is gezond en sappig. Alle vetten die er in zitten zijn plantaardige onverzadigde vetten die het lichaam zonder problemen kan verwerken.

Mocht je Vegan zijn of allergisch zijn dan kan je de melk en yoghurt vervangen door bijvoorbeeld water of Spa met bubbels. Spa met bubbels geeft wel een extra tintelsensatie! Of je vervangt alle melkproducten met sapjes zoals sinasappelsap, appelsap, druivensap of welke sap je ook lekker vindt. De banaan kan je vervangen met ander vers fruit bijv. mango. In de winter zou je er wat meusli doorheen kunnen doen en deze goed meemengen. Dit geeft extra energie tegen de kou. Combineer en experimenteer, het is allemaal lekker en gezond.

Drink smakelijk!

De nachtwaker

Soms heb ik zin om foto's te maken. Die maken mensen te weinig. Vaak liegen de foto's ook nog eens. Maar dat haalt niet weg dat de illusie de schoonheid ook moet weghalen. Vers van mijn pers.

'de nachtwaker'

Kilometers

Kilometers heb ik. Ik lijk soms wel een hamsteraar maar gek genoeg gebruik ik elke meter. Allemaal van dit soort spul.

Maar eindelijk is vandaag de dag dat ik de boel uitelkaar haal.

Op veler verzoek

"mams"

Tijd voor...

Mezelf! En waar ben ik het meest blij om? Om mezelf een beetje structuur te geven. Nu dat ik een jaar lekker een sebbatical heb kunnen houden ben ik weer aan wat structuur toe. En hoe wil ik dat gaan aanbrengen? Om ook dagelijks een blog bij te houden. Gewoon even luchten. Ook belangrijk! Laten we dat vooral niet vergeten. Ookal is het in het luchtledige. Iemand hoort je toch wel en je hebt zelf ook oren dus om het zelf te horen/lezen scheelt ook een hoop.
Welkom op mijn blog.